SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna Gminy Szczerców

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Najlepszy : gdy słabość staje się siłą / Łukasz Grass. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2017. - 256 stron, [16] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Grass Łukasz (1976- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Górski, Jerzy (1954- ) Alkoholicy Narkomani Trójbój Sportowcy

Gatunek

Powieść biograficzna

Nie miał niczego, a zdobył wszystko. Był na samym dnie, ale wzniósł się tam, gdzie większość ludzi nigdy nie dotrze. "Najlepszy" to historia o niezwykłej, ponadczternastoletniej walce z uzależnieniem od narkotyków, papierosów i alkoholu. Dzięki terapii i uprawianiu sportu bohater tej książki podniósł się i wygrał prestiżowe zawody Double Ironman w USA (prawie 8 kilometrów pływania, 360 kilometrów jazdy rowerem i 84 kilometry biegu). Jerzy Górski, były narkoman i monarowiec, a jednocześnie legenda polskiego triathlonu, jest symbolem walki z własnymi słabościami. Jego życie to gotowy scenariusz na kilka książek. Sięgnij jednak po tę jedyną, którą autoryzował, i poczuj, jak to jest piąć się na sam szczyt tylko dzięki własnej determinacji i pomocy przyjaciół.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szczerców

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po drugiej stronie wolności. t. 2 / Olga Krzeczewska, Tala Pristajecka, Walentina Szewiachowa ; z języka rosyjskiego przełożyła Halyna Dubyk. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, [2020]. - 382 strony, [8] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Zniewolona ; T. 1-2)

Autor

Krzeczewska Olga. Autor Pristajecka Tala. Autor Szewiachowa Walentina. Autor Dubyk Halyna (1981- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura ukraińska

Temat

Bunt Chłopi Szlachta Ucieczki Uwłaszczenie chłopów Ziemiaństwo Kijów (Ukraina) Nieżyn (Ukraina, obw. czernihowski, rej. niżyński) Ukraina

Gatunek

Powieść historyczna Powieść obyczajowa Romans

Przez całe swoje życie Katierina była bezwolną lalką, zabawką w cudzych rękach. Chłopką pańszczyźnianą - niewolnicą i służącą. I oto ponownie zostaje sprzedana jak żywy towar. Jej nową panią będzie odtąd okrutna i nieobliczalna Lidia Szefer, która jest święcie przekonana, że Katierina powinna zapłacić za śmierć jej ukochanego Aleksieja. Lidia pragnie zamienić życie Katii w prawdziwe piekło… Lecz w wyniku buntu chłopów w majątku , dziewczynie udaje się uciec do Kijowa. Trafia do bezlitosnego świata burdeli kijowskich. Co tak naprawdę czeka Katierinę po drugiej stronie upragnionej wolności?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szczerców

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.16.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna (dietetyczka) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta o niskim IG Frytkownica beztłuszczowa Kucharstwo

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Nawet z przygotowaniem bardziej wymyślnego posiłku radzi sobie szybciej niż patelnia czy piekarnik. Podpowiada, pilnuje temperatury, nie dymi. Potrzebuje jedynie gorącego powietrza, by stworzyć danie aromatyczne, soczyste, chrupiące. Co ważne, zatrzyma w nim również więcej składników odżywczych, ponieważ tak właśnie działa krótka obróbka termiczna. Frytki czy inne fast foody, do których mamy słabość, przyrządzi w lżejszej wersji. A jeśli metabolizm nam się pogubił i wskazana jest konkretna dieta? Nie ma problemu. Air fryer jest przyjazny insulinoopornym i diabetykom, nadciśnieniowcom oraz osobom o wrażliwych jelitach. Ułatwi odchudzanie i pilnowanie niskiego indeksu glikemicznego, stosowanie diety DASH, keto oraz innych, w których liczy się mało przetworzone i apetyczne jedzenie. W tej książce znajdziemy czterotygodniowy jadłospis. Każdy dzień to odkrywanie możliwości air fryera. To aż 107 posiłków na śniadanie, lunch i kolację, a także dodatki do dań. Są też ciasta i inne słodkości – bez cukru.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szczerców

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wzgórza Szkocji. T. 1. Przeznaczenie / Hannah Howell; Tł. Maria Szybińska. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska : Elipsa, [2013]. - 221, [1] s. ; 19 cm.

(Fakt Romans ; T. 1-5)

Autor

Howell Hannah. Autor Szybińska Maria. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szczerców

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wzgórza Szkocji. T. 2. Honor / Hannah Howell; Tł. Anna Szreder. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska : Elipsa, [2013]. - 221, [1] s. ; 19 cm.

(Fakt Romans ; T. 1-5)

Autor

Howell Hannah. Autor Szreder Anna. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szczerców

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wzgórza Szkocji. T. 3. Obietnica / Hannah Howell; Tł. Maria Szybińska. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska : Elipsa, [2013]. - 223, [1] s. ; 19 cm.

(Fakt Romans ; T. 1-5)

Autor

Howell Hannah. Autor Szybińska Maria. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szczerców

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wzgórza Szkocji. T. 4. Ślubowanie / Hannah Howell; Tł. Joanna Stankiewicz. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska : Elipsa, [2013]. - 222, [1] s. ; 19 cm.

(Fakt Romans ; T. 1-5)

Autor

Howell Hannah. Autor Stankiewicz Joanna. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szczerców

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wzgórza Szkocji. T. 5. Rycerz / Hannah Howell; Tł. Maria Szymbińska. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska : Elipsa, [2013]. - 270, [1] s. ; 19 cm.

(Fakt Romans ; T. 1-5)

Autor

Howell Hannah. Autor Szymbińska Maria. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szczerców

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobranoc, kochanie / Fredrik Skagen ; z języka norweskiego przełożyła Lucyna Chomicz-Dąbrowska. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska ; Józefów : Bap-Press, copyright 2013. - 300, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Skagen Fredrik (1936- ). Autor Chomicz-Dąbrowska Lucyna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Gatunek

Powieść Kryminał

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szczerców

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.5-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mistrz : Tadeusz "Teddy" Pietrzykowski / Tadeusz Pietrzykowski ; rękopisy i opowieści ojca z Auschwitz zebrała i opatrzyła komentarzami Eleonora Szafran. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2021. - 304 strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Szafran Eleonora (1964- ). Opracowanie

Temat

Pietrzykowski, Tadeusz (1917-1991) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Mistrz (film) Bokserzy Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Ruch oporu Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Książka powstała na podstawie odnalezionych i wcześniej niepublikowanych rękopisów pięściarza Tadeusza „Teddy’ego” Pietrzykowskiego. Przygotowała ją i okrasiła osobistymi wspomnieniami jego córka Eleonora Szafran. To publikacja, która odsłania prawdziwy, intymny portret człowieka - sportowca, bohatera wojennego, jakiego dotychczas nie znaliśmy. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szczerców

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).082 (1 egz.)